Я считаю психологию одной из главных наук и увлекаюсь ею еще с институтской скамьи. Собираю и использую для себяинтересные и полезные методики, техники, приёмы саморегуляции, тайм-менеджмента и т.д. Буду рада, если Вы найдете что-то интересное и полезное для себя.
|
ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ "КАЙДЗЕН" |
Принцип 1 минуты |
10 ритуалов |
10 ритуалов |
14 способов быстро снять стресс |
14 способов |
